Confederación Iberoamericana de Medicina Familiar
Ejercicios Orofaríngeos puede ser una opción efectiva de tratamiento para el síndrome moderado de apnea obstructiva del sueño. |
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El objetivo de este estudio realizado por investigadores de Brasil fue determinar el impacto de los ejercicios orofaringeos en pacientes con síndrome de apnea obstructiva del sueño (OSAS siglas en inglés). Treinta y un (31) pacientes con OSAS moderado fueron asignados al azar a 30 minutos diarios por tres meses de terapia simulada (n = 15, el control) o un conjunto de ejercicios orofaríngeos (n = 16), consistente en ejercicios de la lengua, paladar blando, y pared lateral faríngea. Se realizaron en la línea basal y al final del estudio medidas antropométricas, frecuencia de los ronquidos (rango 0-4), intensidad (1-3), los cuestionarios de Epworth somnolencia diurna (0-24) calidad del sueño de Pittsburgh (0-21) y la polisomnografía total. Ningún cambio significativo se produjo en el grupo control en todas las variables. En contraste, los pacientes asignados al azar a ejercicios orofaríngeos tuvieron una disminución significativa en la circunferencia del cuello (39.6 v 38.5 cm.), frecuencia de los ronquidos (4 v 3), intensidad de los ronquidos (3 v 1), somnolencia diurna (14 v 8), puntuación de la calidad del sueño ( 10,2 v 6,9), y la gravedad OSAS (índice de apnea-hipopnea, 22.4 v 13.7 eventos / h). Los cambios en la circunferencia del cuello con una correlación significativa inversa con los cambios en el índice de apnea-hipopnea (r = 0,59). Los investigadores concluyeron: Los ejercicios orofaríngeos reducen significativamente la severidad y los síntomas de OSAS y representa un tratamiento prometedor para el OSAS moderado.
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Un pequeño estudio en el que se hace posible una búsqueda prometedora.
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